Krankengymnastik in Bielefeld

Sie haben ein Rezept für Krankengymnastik von Ihrem Arzt bekommen? Hinter dem altmodischen Begriff steckt der aktive Teil moderner Physiotherapie, der individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. In meiner Praxis in Bielefeld begleite ich Privatpatient:innen und Selbstzahler:innen dabei, ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu verbessern. Egal, ob Sie nach einer Verletzung wieder sportlich aktiv werden oder im Alltag wieder beschwerdefrei seien möchten – hier sind Sie richtig.

Jessica Mathiak arbeitet mit einem Sportler an einer therapeutischen Übung auf einer Matte, Hands-on-Behandlung des Beins

Was ist Krankengymnastik und wie hilft Sie Ihnen?

Krankengymnastik ist ein wichtiger Bestandteil der Physiotherapie. Durch gezielte Übungen kräftigen Sie Ihre Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern Ihre Koordination – für mehr Lebensqualität im Alltag und Sport. Mir ist wichtig, Sie so zu begleiten, dass Sie die Übungen nicht nur während der Therapie, sondern auch selbstständig zu Hause durchführen können.

Typische Anwendungsbereiche:

Nacken- und Schulterbeschwerden

HWS-Syndrom, Schulter-Impingement

Rückenbeschwerden

lumbale Dysfunktion, Bandscheibenvorfall, Haltungsprobleme

Gelenkprobleme

Arthrose von Knie, Hüfte oder Schulter, Post-OP-Rehabilitation

Sportverletzungen

Bänderrisse, Kreuzbandverletzungen, Muskelfaserrisse

Haltungs- und Bewegungsstörungen

muskuläre Dysbalancen

Schmerzen Unfällen

Wirbelsäulen- oder Gelenkoperationen an Hüfte, Knie oder Fuß

Präventive Maßnahmen

Kräftigung, Stabilisierung, Verbesserung der Beweglichkeit

Behandlungsablauf und Verordnung

Eine Behandlung in meiner Praxis in Bielefeld dauert 40 Minuten. Ich kombiniere dabei 20 Minuten Krankengymnastik mit 20 Minuten Manueller Therapie. Diese längere, intensive Einheit ermöglicht eine ganzheitliche Behandlung. Ich analysiere Ihre Beschwerden und unterstütze Sie dabei, selbstständig an Ihren Schwachstellen zu arbeiten. Ergänzt durch die passive Manuelle Therapie ergibt sich so ein rundes Behandlungskonzept.

Für Privatversicherte:

Sie benötigen eine Verordnung über Krankengymnastik und Manuelle Therapie.

Für Selbstzahler:innen:

Sie können Termine auch ohne eine ärztliche Verordnung buchen.

Ihr individueller Behandlungsplan

Ihre Behandlung wird mit Ihnen gemeinsam auf Ihre aktuellen Beschwerden, Ihre sportlichen Aktivitäten und Ihren Alltag abgestimmt. Mein Ziel: Sie dabei zu unterstützen, sich stärker, beweglicher und sicherer zu fühlen – und langfristig beschwerdefrei zu sein. Dafür gebe ich Ihnen das nötige Wissen an die Hand, damit Sie auch zu Hause aktiv an Ihrer Gesundheit arbeiten können.

Jessica Mathiak und ein junger Sportler stehen vor einer Wand, beide in Trainingskleidung, im Gespräch über ein Training

Der erste Schritt zu mehr Bewegegungsfreiheit

Jetzt Termin für Krankengymnastik und Manuelle Therapie in meiner Praxis in Bielefeld vereinbaren!

Nahaufnahme von Jessicas Händen während einer manuellen Kniebehandlung an einem Patienten in schwarzer Sportkleidung

Manuelle Therapie

Die Manuelle Therapie ist eine ideale Ergänzung zur Krankengymnastik. Erfahren Sie, wie gezielte Handgriffe die Beweglichkeit verbessern können.

Jessica Mathiak in blauem Jeanshemd mit verschränkten Armen, stehend in einem hellen Trainingsraum mit Sporttrikots im Hintergrund

Wer ich bin und was mich antreibt

Lernen Sie mich kennen: was mich motiviert, welche Erfahrungen ich mitbringe und welche Fortbildungen meine Arbeit bereichern.